منتدى الدكتورة لمياء الديوان

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

»  أثر مستوى التحصيل السابق والتدريس باستخدام نموذج جانييه ونموذج كلوزماير في اكتساب طلاب الصف الأول الإعدادي للمفاهيم الجغرافية     
السبت أكتوبر 06, 2018 12:19 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» التعلم الذاتي
السبت أكتوبر 06, 2018 12:07 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» السيرة العلمية للاستاذة الدكتورة لمياء الديوان
الثلاثاء مارس 06, 2018 8:54 am من طرف بومعزة محمد أمين

» تصمـيم وتقـنين اختبارات للقدرات الإبـداعـية الحركـيةالأستاذ الدكتور المساعد لمـياء حسن محمد
الخميس مارس 01, 2018 3:56 pm من طرف طيبه حسين عجام

» ملخص رسالة علي شاكر عبيد
الخميس مارس 01, 2018 3:51 pm من طرف طيبه حسين عجام

» ملخص رسالة رسول موحي شمخي
الخميس مارس 01, 2018 3:48 pm من طرف طيبه حسين عجام

» فعالية برنامج علاجى تدريبى لتنمية القوة العضلية والتوازن على إنحناءات العمود الفقرى
الجمعة فبراير 16, 2018 12:55 pm من طرف طيبه حسين عجام

» {منهج تدريبي مقنن وفق منظومة الكفاءة البدنية لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية للاعبي خماسي كرة القدم لذوي الإعاقة العقلية البسيطة}
الجمعة فبراير 16, 2018 12:39 pm من طرف طيبه حسين عجام

» الطاقة الكامنة
الجمعة فبراير 16, 2018 12:13 pm من طرف طيبه حسين عجام

» التعلم التشاركي
الثلاثاء فبراير 13, 2018 12:44 pm من طرف طيبه حسين عجام

» الاستشفاء في المجال الرياضي
الجمعة نوفمبر 03, 2017 3:58 pm من طرف Mohammed

» اختبارات عناصر اللياقة البدنية مجموعة كبيرة
الخميس أبريل 06, 2017 12:46 pm من طرف dr.sally elbehwashy

» التخطيط للتدريب الرياضي
الجمعة يناير 20, 2017 10:18 am من طرف مصطفى جواد

» الف الف الف مبارك للدكتوره لمياء الديوان توليها منصب رئيس تحرير مجلة علميه محكمه
الإثنين يناير 16, 2017 9:29 am من طرف مصطفى جواد

» قانون كرة القدم الدولي باللغة العربية
الخميس يوليو 14, 2016 1:37 am من طرف مصطفى جواد

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    التوازن انواعه والعوامل المؤثرة عليه

    شاطر
    avatar
    مالك قباني

    عدد المساهمات : 121
    تاريخ التسجيل : 16/09/2011
    العمر : 33
    الموقع : kabany_25@yahoo

    التوازن انواعه والعوامل المؤثرة عليه

    مُساهمة  مالك قباني في السبت سبتمبر 24, 2011 3:16 pm

    التوازن
    يعتبر التوازن احد الصفات البدنيةالاساسية اظهرت التجارب والملاحظة الموضوعية انه لا يمكن ان يؤدى اللاعب اي حركة رياضية بصورة سليمة اذا لم ترتبط خلال ادائها بصفة التوازن وترتبط دقة الاداء المهارى بقدرة الاعب على التوازن خلال المرحلة الاعدادية لاداء المهارة فإذا فقد اللاعب التوازن فى مرحلة الاعداد ادى ذلك الى عدم دقة اداء المهارة اثناء المرحلة الاساسية.
    هناك نوعان للتوازن هما :
    أ – التوازن الثابت ويسمى بالإتزان الحركى .
    ب – التوازن المتحرك .
    العوامل التى تؤثر فى التوازن :
    ا – عوامل فسيولوجية وتتمثل فى :
    * الجزء الخاص بالتوازن فى الاذن الداخلية .
    * مستقبلات الاتزان في العضلات والاوتار .
    * نهاية الاعصاب الحسية الموجودة فى الاوتار والعضلات .
    *سلامة حاستى اللمس والبصر او التعب الحسى .
    * الافعال المنعكسة .
    * التعب البدنى واثره على الحركات الارادية .
    * القدمان وسلامتهما .


    ب – العوامل الميكانيكية :
    * مركز ثقل الجسم ارتفاعه وانخفاضه عن قاعدة الارتكاز .
    * كبر وصغر قاعدة الارتكاز .
    * نوعية ارض الملعب .
    * كتلة الجسم .
    * زاوية سقوط الجسم عند الانتهاء من الحركة الرياضية .
    * مقدار المقاومات الخارجية .

    ج العوامل النفسية :
    * القدرة على العزل والتركيز ةالانتباه .
    * الدراك المكانى والزمانى .
    * التعب النفسى .
    * الدوافع .
    * خبرات النجاح والفشل واثرها على الثقة بالنفس .

    متى يختل التوازن ؟
    يختل التوازن فى الحالات الاتية :
    - تغير اوضاع الاجزاءالمتحركة من الجسم او تغير مساحة القاعدة التى يرتكز عليها الجسم
    - تغير زاوية القدمين .
    - رفع الكعبين .
    - الوقوف على قدم واحدة .
    - تضييق القاعدة التى يتحرك عليها اللاعب كالمشى على عارضة التوازن .
    - اذا ارتفعت قاعدة الارتكاز عن الارض .
    - اذا تاثرت الاعضاء الحسية بمؤثرات خارجية .
    - ظهور التعب على اللاعب .
    اضطراب فى جهاز الافعال المنعكسة نتيجة المرض مثلا ز
    - التاثر بالحالات النفسية

    د زينب

    عدد المساهمات : 35
    تاريخ التسجيل : 20/09/2011

    رد: التوازن انواعه والعوامل المؤثرة عليه

    مُساهمة  د زينب في السبت سبتمبر 24, 2011 4:00 pm

    مشكووووور جزاك الله خيرا
    avatar
    مالك قباني

    عدد المساهمات : 121
    تاريخ التسجيل : 16/09/2011
    العمر : 33
    الموقع : kabany_25@yahoo

    رد: التوازن انواعه والعوامل المؤثرة عليه

    مُساهمة  مالك قباني في الإثنين سبتمبر 26, 2011 2:57 am




      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 17, 2018 6:47 pm