منتدى الدكتورة لمياء الديوان

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» التخطيط للتدريب الرياضي
الجمعة يناير 20, 2017 10:18 am من طرف مصطفى جواد

» الطاقة الكامنة
الجمعة يناير 20, 2017 9:14 am من طرف مصطفى جواد

» الف الف الف مبارك للدكتوره لمياء الديوان توليها منصب رئيس تحرير مجلة علميه محكمه
الإثنين يناير 16, 2017 9:29 am من طرف مصطفى جواد

» قانون كرة القدم الدولي باللغة العربية
الخميس يوليو 14, 2016 1:37 am من طرف مصطفى جواد

» الدكتور محمد العربي شمعون
الخميس يونيو 23, 2016 2:25 am من طرف الدكتور سالم المطيري

» انظمام عضو جديد
الخميس يونيو 23, 2016 2:18 am من طرف الدكتور سالم المطيري

» التعلم لنشط
الأربعاء يونيو 22, 2016 11:19 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» الاصابات الرياضية
الأربعاء يونيو 22, 2016 1:18 pm من طرف ALSFERALIRAQI

» التعلم لنشط
الثلاثاء يونيو 21, 2016 5:20 pm من طرف طيبه حسين عجام

» تأثير استراتيجيتي المجاميع المرنة والممارسة الموجهة في تعليم بعض المهارات الأساسية والمعرفة الخططية في كرة القدم النسوية للصالات
الثلاثاء يونيو 21, 2016 5:01 pm من طرف طيبه حسين عجام

» رسالة ماجستير
الثلاثاء يونيو 21, 2016 4:54 pm من طرف طيبه حسين عجام

» السيرة العلمية للاستاذة الدكتورة لمياء الديوان
الإثنين أغسطس 03, 2015 5:21 am من طرف ahmed hassan

» رؤساء جامعة البصرة منذ التاسيس الى الان
الأربعاء يوليو 29, 2015 11:28 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» اختبارات عناصر اللياقة البدنية مجموعة كبيرة
الأربعاء يوليو 29, 2015 7:09 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» تعديلات جديدة في قانون كرة القدم
الأحد يوليو 05, 2015 3:50 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    علاقة كمال الاجسام بالصحة

    شاطر
    avatar
    مأمون الحسناوي

    عدد المساهمات : 4
    تاريخ التسجيل : 19/12/2011
    العمر : 31
    الموقع : سكن جامعه البصرة/ الكرمة

    علاقة كمال الاجسام بالصحة

    مُساهمة  مأمون الحسناوي في الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 4:55 am

    1- زيادة الكتلة العضلية في الجسم .
    2- زيادة مناعة الجسم الطبيعية ضد الأمراض.
    3- زيادة قوة ومرونة الأربطة والأوتار.
    4- زيادة قوة المفاصل وتحملها.
    5- تساعد على تحسين القوام وعلاج التشوهات في الهيكل العظمي.
    6- تساعد هذه الرياضة على تنشيط أجهزة الجسم وزيادة كفاءتها الوظيفية .

    7- تساعد في علاج تمزق الأربطة و العضلات و إصابات المفاصل .
    8- عامل أساسي في التأهيل العضلي لكل الرياضات مثل كرة القدم و السلة و العاب القوى ولذلك سميت أم الرياضات.

    9- تساعد رياضة كمال الأجسام على شد ترهلات الجسم وتنسيقه خصوصاً بعد تخسيس الوزن.

    فاحذر زيادة الوزن

    avatar
    الدكتورة لمياء الديوان
    المدير العام

    عدد المساهمات : 990
    تاريخ التسجيل : 16/03/2011
    الموقع : http://lamya.yoo7.com

    رد: علاقة كمال الاجسام بالصحة

    مُساهمة  الدكتورة لمياء الديوان في السبت ديسمبر 24, 2011 8:53 am

    اشكرك
    و

    أسعد و أطيب الأوقات
    تقبل منا أعذب وارق
    تحايانا

    avatar
    مالك قباني

    عدد المساهمات : 121
    تاريخ التسجيل : 16/09/2011
    العمر : 32
    الموقع : kabany_25@yahoo

    رد: علاقة كمال الاجسام بالصحة

    مُساهمة  مالك قباني في الثلاثاء ديسمبر 27, 2011 7:16 am

    Basketball Basketball سلمت يدا Basketball Basketball ااك اهلا وسهلا بك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء مارس 29, 2017 12:59 pm