لمياء الديوان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الدكتورة لمياء الديوان

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» بناء مقياس للمعرفة الخططية بكرة القدم النسوية للصالات
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالسبت يناير 28, 2023 10:38 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» Building aTactical Knowledge Scale of Women's Futsal
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالسبت يناير 28, 2023 10:35 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» الحقيبة التعليمية بأسلوب التنافس الذاتي وأثرها في تعلم الأداء المهاري وإنجاز رمي القرص للطالبات
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالسبت يناير 28, 2023 10:18 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان

»  The educational bag by the method of self-competition and its impact on learning skill performance And the achievement of discus throwing for female students
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالسبت يناير 28, 2023 10:10 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» مشاركة الدكتورة لمياء الديوان في تكريم المخترعين المشاركين في معرض كلية الكوت الجامعة (42) بالتعاون مع المركز الدولي الفرنسي .
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالجمعة مايو 13, 2022 5:33 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» السوسيومترية
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالخميس فبراير 17, 2022 2:07 am من طرف ahcene

» ابحاث البروفيسوره لمياء حسن الديوان مع روابطها في المجلات منذ عام 2005-2021
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2022 2:07 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» قناتي على اليوتيوب تابعوها
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2022 1:37 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» حادث سقوط الباب الحديدي لبيت د لمياء الديوان عليها
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2022 12:48 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» اختبارات للقوة العضلية
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2021 3:09 am من طرف houwirou

» الاختبارات والقياسات الفسيولوجية للجهاز القلبي التنفسي :
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:52 am من طرف houwirou

» اختبار التنظيم الإدراكي وتركيز الانتباه
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:50 am من طرف houwirou

» مصطلحات في الاختبارات والقياس
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:46 am من طرف houwirou

» ما هي بطارية الاختبارات البدنية وكيف يتم تصميمها؟
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:44 am من طرف houwirou

» مفهوم التقويم وأساليبه
تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:32 am من طرف houwirou

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين"

    الدكتورة لمياء الديوان
    الدكتورة لمياء الديوان
    المدير العام


    عدد المساهمات : 1030
    تاريخ التسجيل : 16/03/2011
    الموقع : https://lamya.yoo7.com

    تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين" Empty تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين"

    مُساهمة  الدكتورة لمياء الديوان الأحد أبريل 22, 2012 8:46 pm

    دراسة محمد عبد الوهاب.


    "تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين"

    اهداف البحث:
    يهدف البحث الى:
    1- التوصل الى بعض وسائل التدريب الخاصة بتنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة الناشئين (تحت 18سنة).
    2- تحديد مدى تأثير التمرينات بالاثقال الخاصة بتنمية القوة المميزة بالسرعة علىالكفاءة البدنية والفنية للاعبين الناشئين.

    عينة البحث:
    شمل البحث عينة من (30) لاعباً من الناشئين تحت سن (18 سنة)، قسموا الى مجموعتين متساويتين كل مجموعة تضم (15) لاعباً ممن مارسوا كرة السلة لمدة تتراوح من (3-4) سنوات.



    كان برنامج التدريب للمجموعتين موحداً والمتغير الوحيد بين المجموعتين هو شكل التمرينات بالاثقال، وقد استغرقت المدة المخصصة لتدريبات القوة المميزة بالسرعة (20) دقيقة من الزمن الكلي للتدريب البالغ ساعتين، وبعدد مرتين في الاسبوع من العدد الكلي لمرات التدريب الاسبوعية البالغة (4) مرات.
    شمل برنامج تنمية القوة المميزة بالسرعة للمجموعة الاولى على تمرينات تتميز بطبيعة خاصة كونها مشابهة تماماً للعمل الحركي في ظروف اللعب الخاص بكرة السلة، اما المجموعة الثانية فقد استخدمت تمرينات لتنمية القوة المميزة بالسرعة تتميز بالتأثير العام للمجموعات العضلية للجسم. استغرقت التجربة (6) اشهر وتضمنت كل مراحل الاعداد والمنافسات وبمجموع (96) وحدة تدريبة، منها (48) وحدة تدريبية طبق فيها برنامج تنمية القوة المميزة بالسرعة.

    الاستنتاجات:
    1- الزيادة الملحوظة التي طرأت على القوة المميزة بالسرعة لافراد المجموعة الاولى.
    2- استخدام التمرينات بالاثقال والمشتقة من مطابقة الحركة للاداء المهاري الخاص بكرة السلة ساعدت الى حد كبير على تحسين مستوى بعض العناصر البدنية وكذلك الكفاءة الفنية لافراد العينة.


    محمد عبد الوهاب: تأثير التدريب بالاثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على بعض العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين، المؤتمر العلمي للدراسات وبحوث التربية الرياضية، جامعة حلوان، الاسكندرية، 1980، ص255.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 2:02 pm