منتدى الدكتورة لمياء الديوان

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» السيرة العلمية للاستاذة الدكتورة لمياء الديوان
الثلاثاء مارس 06, 2018 8:54 am من طرف بومعزة محمد أمين

» تصمـيم وتقـنين اختبارات للقدرات الإبـداعـية الحركـيةالأستاذ الدكتور المساعد لمـياء حسن محمد
الخميس مارس 01, 2018 3:56 pm من طرف طيبه حسين عجام

» ملخص رسالة علي شاكر عبيد
الخميس مارس 01, 2018 3:51 pm من طرف طيبه حسين عجام

» ملخص رسالة رسول موحي شمخي
الخميس مارس 01, 2018 3:48 pm من طرف طيبه حسين عجام

» فعالية برنامج علاجى تدريبى لتنمية القوة العضلية والتوازن على إنحناءات العمود الفقرى
الجمعة فبراير 16, 2018 12:55 pm من طرف طيبه حسين عجام

» {منهج تدريبي مقنن وفق منظومة الكفاءة البدنية لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية للاعبي خماسي كرة القدم لذوي الإعاقة العقلية البسيطة}
الجمعة فبراير 16, 2018 12:39 pm من طرف طيبه حسين عجام

» الطاقة الكامنة
الجمعة فبراير 16, 2018 12:13 pm من طرف طيبه حسين عجام

» التعلم التشاركي
الثلاثاء فبراير 13, 2018 12:44 pm من طرف طيبه حسين عجام

» الاستشفاء في المجال الرياضي
الجمعة نوفمبر 03, 2017 3:58 pm من طرف Mohammed

» اختبارات عناصر اللياقة البدنية مجموعة كبيرة
الخميس أبريل 06, 2017 12:46 pm من طرف dr.sally elbehwashy

» التخطيط للتدريب الرياضي
الجمعة يناير 20, 2017 10:18 am من طرف مصطفى جواد

» الف الف الف مبارك للدكتوره لمياء الديوان توليها منصب رئيس تحرير مجلة علميه محكمه
الإثنين يناير 16, 2017 9:29 am من طرف مصطفى جواد

» قانون كرة القدم الدولي باللغة العربية
الخميس يوليو 14, 2016 1:37 am من طرف مصطفى جواد

» الدكتور محمد العربي شمعون
الخميس يونيو 23, 2016 2:25 am من طرف الدكتور سالم المطيري

» انظمام عضو جديد
الخميس يونيو 23, 2016 2:18 am من طرف الدكتور سالم المطيري

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    رميات الجودو وانشكلها (شرح +صور+فيديو)

    شاطر
    avatar
    dr_khtab

    عدد المساهمات : 22
    تاريخ التسجيل : 04/05/2012
    العمر : 29
    الموقع : sporting.ahlamontada.com

    رميات الجودو وانشكلها (شرح +صور+فيديو)

    مُساهمة  dr_khtab في الخميس يوليو 10, 2014 3:02 am

    khtab-ubm;1070689530 كتب:
    نبداء بسم الله الرحمن الرحيم:


    سقطات الجودو الاساسية
    Falling Techniques of Judo
    Ukemi

    وهى مهمة جدا فى التمرن فى البطولة ومعروفة ايضا

    اولا :الســـ الخلفية ـــقطة




    ثانيا:الســ الجانبية ـــقطة




    ثالثا :الســــ الامامية ـــقطة




    رابعا: الســـ الامامية الدائرية ــقطة



    الرميات بانوعها

    الرمـــــ Hane Goshi ــــية



    مشاهدة الفيديو

    الرميــــHarai Goshi ـــية



    مشاهدة الفيديو

    الرمـــ Harai Tsurikomi Ashi ــية



    مشاهدة الفيديو

    الرمـــ Ippon Seoinage ــية




    مشاهدة الفيديو

    Kata Guruma



    مشاهدة الفيديو

    Koshi Guruma



    مشاهدة الفيديو

    Kosoto Gake



    مشاهدة الفيديو

    Kosoto Gari



    مشاهدة الفيديو

    Kouchi Gari



    مشاهدة الفيديو

    Morote Seoinage



    Morote Gari



    Obi Otoshi



    مشاهدة الفيديو

    O Goshi




    مشاهدة الفيديو

    O-guruma



    مشاهدة الفيديو

    Okuriashi Harai



    مشاهدة الفيديو

    Osoto Gari



    مشاهدة الفيديو

    Osoto Guruma



    مشاهدة الفيديو

    Ouchi Gari



    مشاهدة الفيديو

    ساساى Tsurikomi



    مشاهدة الفيديو

    Seoi Otoshi

    مشاهدة الفيديو

    Soto Makikomi



    مشاهدة الفيديو

    Sukui Nage



    مشاهدة الفيديو

    Sumi Gaeshi



    مشاهدة الفيديو

    Tani Otoshi



    مشاهدة الفيديو

    Tomoe Nage





    Tsubame Gaeshi





    مشاهدة الفيديو

    Tsuri Goshi



    مشاهدة الفيديو

    Tsurikomi Gosh



    مشاهدة الفيديو

    Uchi Makikom



    مشاهدة الفيديو

    Uki Waza



    مشاهدة الفيديو

    Ura Nage



    مشاهدة الفيديو

    Ushiro Gosh



    مشاهدة الفيديو

    Utsur Gosh



    مشاهدة الفيديو

    Yoko Gake



    مشاهدة الفيديو

    Yoko Guruma



    مشاهدة الفيديو

    Yoko Otosh



    مشاهدة الفيديو
    يارب اكون استوفيت الرميات ويارب الناس تستفيد بالحركات دى وياريت تقبلونى صديق دائم للمنتدى

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء مايو 23, 2018 3:01 am