طرق الاستشفاء
مقدمة
مفهوم الاستشفاء: هو استعادة تجديد مؤشرات الحالة الفسيولوجية والنفسية للإنسان بعد تعرضه لضغوط زائدة أو إصابة .
أهمية الاستشفاء :تقع أهميته في الدرجة الأولى لدى المدربين واللاعبين لان عن طريقها يتم الاتى :-
# التخلص من التعب الناتج عن اثر الحمل في التدريب .
#سرعة رجوع اللاعب للتدريب او المنافسة بعد الإصابة .
# إزالة العبء الناتج لدخول اللاعب المنافسة .
مراحل العلاج ( الاستشفاء) :
اولا : أداء الملعب ] الإسعافات الاوليه[.
ثانيا:الكشف والفحوصات.
ثالثا:العلاج التحفظي أو الجراحي.
رابعا:التأهيل الرياضي.
ـــــــــــــــــــــــ
أولا : أداء الملعب ] الإسعافات الاوليه[.
تعريفه:هو اول مساعده او معالجه تقدم للمصاب فى اى اصابه او مرض مفاجىء قبل وصول الطبيب.
الكيفيه:
_ 1الكسور:
تثبيت المنطقه المكسوره
تثبيت العظام المكسوره بالتحفيز
اربط الدماضات بده لدرجه تمنع الحركه مع مراعات عدم عرقله الدوره الدمويه
بعد التثبيت ارفع طرف المصاب اذا امكن الحد من النزيف او التورم
2_ الالتواء:
اسند الجزء المصاب وثبته فى الوضع الذى يحقق اكبر قدر من الراحه
اكشف المفصل بعنايه ،ضع كيس من الثلج او الماء البارد لكى تخفف التورم
ضع طبقه كثيفه من القطن وثبتها برباط لدعم المفصل
3_ الخلع:
ثبت الجزء المصاب اذا وجدت ذلك مناسبا
حاول اعاده العظمه فى المفصل
4_ النزيف:
ايقاف النزيف بالضغط المباشر ( اذ لم توجد اجسام غريبه فى الجرح )
ابق المصاب مستلقيا على ظهره اذا امكن لمنع الصدمه
ثانيا :الكشف والفحوصات :
1- الكشف:
يقوم به الطبيب ليحدد به نوع الاصابه عن طريق معرفه تاريخ الاصابه وكيفيه حدوثها وما بعد الاصابه
2- الفحوصات:
أ****- فحوصات الدوره الدمويه والقلب بما فيه فحص الدم وتخطيط القلب وضغط الدم
ب****- فحوصات الجهاز التنفسى
ت****- فحوصات الادرار
ث****- استخدام الاشعه السينيه.-rays X.
ج****- استخدام الرنين المغناطيسى
ح****- التناظر الداخلى (endoscopy)
خ****- تخطيط المخ و الاعصاب EEG))
د****- تخطيط العضلات (MYOGRAPHY)
ذ****- الاشعه التليفزيونيه
ثالثا:العلاج التحفظى او الجراحى :
1. –العلاج الجراحى: يقوم الطبيب باداء عمليه جراحيه للمصاب
2. –العلاج التحفظى: ويتم عن طريق :-
أ****- الوسائل النفسيه وتهدف الى خفض التوتر العصبى النفسى وسرعه الاستشفاء للطاقه المستهلكه واعاده الرياضى لاداء احمال التدريب والمنافسه
ب****- الوسائل الطبيه والبيولوجيه وتهدف الى زياده مقاومه الجسم للاصابه وسرعه التخلص من التعب العام والموضوعى
ت****- الوسائل التدريبيه وتهدف الى توجيه الكفائه البدنيه للرياضى باستخدام عمليات الاستشفاء عن طريق تنظيم العلاقه بين الحمل والراحه
مقدمة
مفهوم الاستشفاء: هو استعادة تجديد مؤشرات الحالة الفسيولوجية والنفسية للإنسان بعد تعرضه لضغوط زائدة أو إصابة .
أهمية الاستشفاء :تقع أهميته في الدرجة الأولى لدى المدربين واللاعبين لان عن طريقها يتم الاتى :-
# التخلص من التعب الناتج عن اثر الحمل في التدريب .
#سرعة رجوع اللاعب للتدريب او المنافسة بعد الإصابة .
# إزالة العبء الناتج لدخول اللاعب المنافسة .
مراحل العلاج ( الاستشفاء) :
اولا : أداء الملعب ] الإسعافات الاوليه[.
ثانيا:الكشف والفحوصات.
ثالثا:العلاج التحفظي أو الجراحي.
رابعا:التأهيل الرياضي.
ـــــــــــــــــــــــ
أولا : أداء الملعب ] الإسعافات الاوليه[.
تعريفه:هو اول مساعده او معالجه تقدم للمصاب فى اى اصابه او مرض مفاجىء قبل وصول الطبيب.
الكيفيه:
_ 1الكسور:
تثبيت المنطقه المكسوره
تثبيت العظام المكسوره بالتحفيز
اربط الدماضات بده لدرجه تمنع الحركه مع مراعات عدم عرقله الدوره الدمويه
بعد التثبيت ارفع طرف المصاب اذا امكن الحد من النزيف او التورم
2_ الالتواء:
اسند الجزء المصاب وثبته فى الوضع الذى يحقق اكبر قدر من الراحه
اكشف المفصل بعنايه ،ضع كيس من الثلج او الماء البارد لكى تخفف التورم
ضع طبقه كثيفه من القطن وثبتها برباط لدعم المفصل
3_ الخلع:
ثبت الجزء المصاب اذا وجدت ذلك مناسبا
حاول اعاده العظمه فى المفصل
4_ النزيف:
ايقاف النزيف بالضغط المباشر ( اذ لم توجد اجسام غريبه فى الجرح )
ابق المصاب مستلقيا على ظهره اذا امكن لمنع الصدمه
ثانيا :الكشف والفحوصات :
1- الكشف:
يقوم به الطبيب ليحدد به نوع الاصابه عن طريق معرفه تاريخ الاصابه وكيفيه حدوثها وما بعد الاصابه
2- الفحوصات:
أ****- فحوصات الدوره الدمويه والقلب بما فيه فحص الدم وتخطيط القلب وضغط الدم
ب****- فحوصات الجهاز التنفسى
ت****- فحوصات الادرار
ث****- استخدام الاشعه السينيه.-rays X.
ج****- استخدام الرنين المغناطيسى
ح****- التناظر الداخلى (endoscopy)
خ****- تخطيط المخ و الاعصاب EEG))
د****- تخطيط العضلات (MYOGRAPHY)
ذ****- الاشعه التليفزيونيه
ثالثا:العلاج التحفظى او الجراحى :
1. –العلاج الجراحى: يقوم الطبيب باداء عمليه جراحيه للمصاب
2. –العلاج التحفظى: ويتم عن طريق :-
أ****- الوسائل النفسيه وتهدف الى خفض التوتر العصبى النفسى وسرعه الاستشفاء للطاقه المستهلكه واعاده الرياضى لاداء احمال التدريب والمنافسه
ب****- الوسائل الطبيه والبيولوجيه وتهدف الى زياده مقاومه الجسم للاصابه وسرعه التخلص من التعب العام والموضوعى
ت****- الوسائل التدريبيه وتهدف الى توجيه الكفائه البدنيه للرياضى باستخدام عمليات الاستشفاء عن طريق تنظيم العلاقه بين الحمل والراحه
السبت يناير 28, 2023 10:38 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» Building aTactical Knowledge Scale of Women's Futsal
السبت يناير 28, 2023 10:35 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» الحقيبة التعليمية بأسلوب التنافس الذاتي وأثرها في تعلم الأداء المهاري وإنجاز رمي القرص للطالبات
السبت يناير 28, 2023 10:18 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» The educational bag by the method of self-competition and its impact on learning skill performance And the achievement of discus throwing for female students
السبت يناير 28, 2023 10:10 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» مشاركة الدكتورة لمياء الديوان في تكريم المخترعين المشاركين في معرض كلية الكوت الجامعة (42) بالتعاون مع المركز الدولي الفرنسي .
الجمعة مايو 13, 2022 5:33 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» السوسيومترية
الخميس فبراير 17, 2022 2:07 am من طرف ahcene
» ابحاث البروفيسوره لمياء حسن الديوان مع روابطها في المجلات منذ عام 2005-2021
الثلاثاء فبراير 15, 2022 2:07 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» قناتي على اليوتيوب تابعوها
الثلاثاء فبراير 15, 2022 1:37 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» حادث سقوط الباب الحديدي لبيت د لمياء الديوان عليها
الثلاثاء فبراير 15, 2022 12:48 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان
» اختبارات للقوة العضلية
الثلاثاء ديسمبر 07, 2021 3:09 am من طرف houwirou
» الاختبارات والقياسات الفسيولوجية للجهاز القلبي التنفسي :
الثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:52 am من طرف houwirou
» اختبار التنظيم الإدراكي وتركيز الانتباه
الثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:50 am من طرف houwirou
» مصطلحات في الاختبارات والقياس
الثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:46 am من طرف houwirou
» ما هي بطارية الاختبارات البدنية وكيف يتم تصميمها؟
الثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:44 am من طرف houwirou
» مفهوم التقويم وأساليبه
الثلاثاء ديسمبر 07, 2021 2:32 am من طرف houwirou