منتدى الدكتورة لمياء الديوان

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» قانون كرة القدم الدولي باللغة العربية
الخميس يوليو 14, 2016 1:37 am من طرف مصطفى جواد

» الدكتور محمد العربي شمعون
الخميس يونيو 23, 2016 2:25 am من طرف الدكتور سالم المطيري

» انظمام عضو جديد
الخميس يونيو 23, 2016 2:18 am من طرف الدكتور سالم المطيري

» التعلم لنشط
الأربعاء يونيو 22, 2016 11:19 pm من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» الاصابات الرياضية
الأربعاء يونيو 22, 2016 1:18 pm من طرف ALSFERALIRAQI

» التعلم لنشط
الثلاثاء يونيو 21, 2016 5:20 pm من طرف طيبه حسين عجام

» تأثير استراتيجيتي المجاميع المرنة والممارسة الموجهة في تعليم بعض المهارات الأساسية والمعرفة الخططية في كرة القدم النسوية للصالات
الثلاثاء يونيو 21, 2016 5:01 pm من طرف طيبه حسين عجام

» رسالة ماجستير
الثلاثاء يونيو 21, 2016 4:54 pm من طرف طيبه حسين عجام

» السيرة العلمية للاستاذة الدكتورة لمياء الديوان
الإثنين أغسطس 03, 2015 5:21 am من طرف ahmed hassan

» رؤساء جامعة البصرة منذ التاسيس الى الان
الأربعاء يوليو 29, 2015 11:28 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» اختبارات عناصر اللياقة البدنية مجموعة كبيرة
الأربعاء يوليو 29, 2015 7:09 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» الف الف الف مبارك للدكتوره لمياء الديوان توليها منصب رئيس تحرير مجلة علميه محكمه
الأربعاء يوليو 29, 2015 4:58 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» تعديلات جديدة في قانون كرة القدم
الأحد يوليو 05, 2015 3:50 am من طرف الدكتورة لمياء الديوان

» كتب العاب الجمباز
الأربعاء مايو 27, 2015 12:37 pm من طرف اسلام

» مكونات الاتجاهات
الخميس مايو 14, 2015 12:00 am من طرف المتوسط

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    شاطر

    طيبه عجام

    عدد المساهمات : 422
    تاريخ التسجيل : 10/04/2011
    العمر : 31

    المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    مُساهمة  طيبه عجام في الأربعاء فبراير 08, 2012 11:39 am

    إن الألعاب الرياضية يتميز بعضها عن بعض بانواع المهارات الاساسية الخاصة بها, لذلك كان على كل لاعب يمارس اية فعالية رياضية ان يتعرف على مهاراتها وان يتقنها بدرجة عالية حتى تمكنه من معرفة خطط اللعب والتعاون مع افراد الفريق بشكل يمكنه من تنفيذ النواحي الهجومية او الدفاعية والتي تسهل على الفريق احراز الفوز والتقدم ، ان اتقان المهارات يعني الحصول على افضل النتائج مع الاقتصاد في بذل الجهد وان الافتقار في إتقانها يعني افتقار الفريق الى عملية توظيف هذه المهارات من اجل تحقيق نتائج ايجابية ، كما ذكر سابقاً ان لكل فعالية مهارات خاصة بها فالكرة الطائرة هي احدى الفعاليات الرياضية التي تتميز بالعديد من المهارات والتي تتمثل بـ* :
    1- مهارة الإرسال .
    2- مهارة استقبال الارسال .
    3- مهارة الاعداد ( التمرير ) .
    4- مهارة الضرب الساحق .
    5- مهارة حائط الصد
    6- مهارة الدفاع عن الملعب .

    كذلك يمكن تقسيم المهارات على :
    أولاً : المهارات الهجومية وتشمل :-
    1- الإرسال ( من الاعلى – من الاسفل ) .
    2- الاعداد ( من الاعلى – من الاسفل ) .
    3- الضرب الساحق .
    4- حائد الصد الهجومي .
    ثانياً : المهارات الدفاعية وتشمل :
    1- استقبال الارسال .
    2- حائط الصد الدفاعي .
    3- الدفاع عن الملعب .

    2-1-1-1الارسال :
    الإرسال هو " محاولة وضع الكرة في حالة اللعب "(1)
    ويعرف الإرسال أيضا على انه (عبارة عن جعل الكرة في حالة لعب بواسطة اللاعب الذي يشغل المركز الخلفي الايمن في الفريق والذي يضرب الكرة بواسطة اليد المفتوحة او المقفلة او بواسطة أي جزء من الذراع ، الهدف هو ارسال الكرة الى ملعب الفريق المنافس) (2)
    يعد الإرسال من المهارات ذات الاهمية الخاصة وهو ذو سلاح هجومي وان اتقانه يعد ذا أهمية بالنسبة لخطط اللعب ، إذ بدون ضربة الارسال لا يمكن ان يبدأ اللعب وأيضا من خلاله يستطيع اللاعب ان يحصل على نقطة بدون ان يبذل فريقه أي مجهود .


    ان هذه المهارة تحتاج في ادائها الى التوجيه والدقة عند الاداء ، إذ تحتاج الى تركيز التفكير في تنفيذه بالصورة الصحيحة وفي المكان المناسب من ساحة الفريق المنافس (1). ان مهارة الارسال تحتاج الى فرص اكبر لتطويرها اذ تعد المهارة الخطرة في الوقت الراهن ولها اهمية تفوق السنوات الخمس عشرة الماضية. فضلاً عن ذلك فقد ازدادت اهمية الارسال خلال هذه السنوات وخاصة بعد التعديلات الجديدة للارسال وخاصة تعديل عام 1999 / 2000 الذي ينص على ان الارسال يعد ناجحاً في حالة مس الشبكة بعدما كان يعد فاشلاً ويخسر الفريق حصة الارسال في حالة مس الشبكة.(2)

    أنواع الإرسال :
    من خلال الاداء الفني ( التكنيك ) الصحيح لاداء ضربات الارسال نستطيع تقسيمها على نوعين(3):
    اولاً : الارسال من الاسفل ويقسم الى :
    1- الارسال من الاسفل المواجه الامامي .
    2- الارسال من الاسفل الجانبي .
    3- الارسال من الاسفل المعكوس ( الروسي ) .
    ثانياً : الارسال من الاعلى ويقسم على :
    1- الارسال من اعلى المواجه ( التنس ) .
    2- الارسال من اعلى برؤوس الاصابع .
    3- الارسال الجانبي الخطافي والجانبي المواجه الخطافي .
    4- الارسال المتموج ( الامريكي والياباني ) .
    5- الإرسال الساحق.


    طيبه عجام

    عدد المساهمات : 422
    تاريخ التسجيل : 10/04/2011
    العمر : 31

    رد: المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    مُساهمة  طيبه عجام في الأربعاء فبراير 08, 2012 11:40 am

    استقبال الإرسال :
    إن الأداء المهاري لهذه المهارة تطور نتيجة تنوع الارسال وزيادة فاعليتة فمنذ ان نشأت الكرة الطائرة وحتى الوقت الحاضر تنوعت وتتابعت الطرائق المستخدمة في استقبال الكرة سواء بالكفين او بالذراعين بعد ان كانت تؤدي من اعلى , واصبحت تؤدى بأستخدام السطح الداخلي للساعدين وذلك لضمان تسلم الكرة بطريقة جيدة وسميت هذه الطريقة (Beggar)(1)
    تعد مهارة استقبال الارسال من المهارات الدفاعية لاستقبال الكرة من الفريق المنافس ويعد الاساس في بناء الهجوم فكلما كانت عملية الاستقبال ناجحة وبشكل دقيق كانت امكانية نجاح اللاعب المعد من اعداد الكرة او كبسها احياناً ، لذلك نلاحظ ان غالبية الفرق المتقدمة وبالتالي معظم فرق الناشئين يفقدون كثيراً من النقاط بسبب ضعف هذه المهارة لذلك نجد ان هذه المهارة هي من المهارات المهمة في الكرة الطائرة
    " إن الدفاع عن الارسال هو استقبال الكرة المرسلة من اللاعب المرسل للفريق المنافس لتهيئتها للاعب المعد او للزميل في الملعب وذلك بامتصاص سرعتها وقوتها وبتمريرها من اسفل لاعلى بالساعدين "(2)
    ان مهارة الاستقبال تتطلب صفات بدنية وخططية ومهارية ونفسية متنوعة كغيرها من المهارات الاساسية الاخرى ، اذ يجب ان يتمتع اللاعب المستقبل بالقوة وسرعة رد الفعل والدقة في توصيل الكرة للاعب المحدد ، فضلاً عن قابلية اللاعب على التركيز اذ ان " قابليات التركيز ورد الفعل والتوازن من العوامل التي تؤدي دوراً مهماً في عملية الاستعداد لاستقبال الارسال "(3)





    طيبه عجام

    عدد المساهمات : 422
    تاريخ التسجيل : 10/04/2011
    العمر : 31

    رد: المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    مُساهمة  طيبه عجام في الأربعاء فبراير 08, 2012 11:40 am

    الإعداد :
    تعد مهارة الاعداد من المهارات الاساسية في لعبة الكرة الطائرة من ناحية استعمالها وتكرارها من اللاعبين خلال مجريات اللعب تمهيداً لايصال الكرة الى المكان المناسب لاداء عملية الهجوم.
    ان مهارة الإعداد هي عملية تمرير الكرة للاعلى والى المكان المناسب بعد استقبالها من ارسال او دفاعها عن ضربة ساحقة او تمريرة وتغير اتجاهها لتصل الى اللاعب المهاجم الذي يقوم بوضعها بضربة ساحقة في ملعب الفريق المنافس(1)
    يعد الإعداد عند علماء الكرة الطائرة في ( روسيا ) الاتحاد السوفيتي سابقاً روح الهجوم لان نجاح عملية الضرب الساحق تتوقف على الاعداد الذي يتميز بالدقة والتنويع في المسافة وكذلك ارتفاعها عن مستوى الحافة العليا للشبكة (2)
    ان اللاعب (المعد) او الرافع يجب ان يتميز بدرجة عالية من الذكاء والتركيز والدقة وذلك لملاحظة الكثير من الاشياء وما يدور في الملعب عند قيامه بالاعداد ، كذلك يجب ان تتوافر لدى اللاعب المعد القدرة والكفاءة العالية على امكانية اداء جميع انواع الاعداد وتوصيلها الى اللاعب الكابس الضارب بدقة ليتمكن من حسم الهجوم لصالح فريقة .

    انواع الإعداد(3)
    1-الإعداد الأمامي من فوق الرأس . 2- الاعداد الخلفي من فوق الرأس .
    3-الاعداد الجانبي . 4- الاعداد بالوثب .
    5- الاعداد بالسقوط الجانبي .




    طيبه عجام

    عدد المساهمات : 422
    تاريخ التسجيل : 10/04/2011
    العمر : 31

    رد: المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    مُساهمة  طيبه عجام في الأربعاء فبراير 08, 2012 11:41 am

    الضرب الساحق :
    ان الضرب الساحق يعني ضرب الكرة بطرائق مختلفة من فوق الشبكة الى ملعب المنافس بواسطة احدى الذراعين ، إن هذه المهارة تتطلب من لاعبيها ان يتميزوا بسرعة البديهة وحسن التصرف وارتفاع القامة وقوة عضلات الرجلين والتوافق العضلي العصبي والى الدقة في الاداء ، كذلك تعتمد هذه المهارة وبشكل اساسي على اداء مهارة الاعداد وبشكل جيد لذلك نلاحظ ان هذه المهارة لا يستطيع جميع اللاعبين من ادائها نظراً لاختلافهم من حيث التكوين الجسمي والقدرات الحركية ، لذلك كان لا بد من تدريب جميع افراد الفريق لاداء مثل هذه المهارات ، ان هذه المهارة لها اثر بالغ في اثارة حماس المشاهدين لانها مليئة بالاثارة والحماس في كسب النقاط اذا كان الضرب الساحق صحيحاً وفي الوقت نفسه لها اثار عكسية اذا لم يستطع اللاعب إتقانها(1)

    أنواع الضرب الساحق *
    1- الضرب الساحق المواجه .
    2- الضرب الساحق المواجه بالدوران .
    3- الضربة الساحقة الجانبية ( الخطافية ) .
    4- الضربة الساحقة السريعة ( الصاعدة ) .
    5- الضربة الساحقة الساقطة بالرسغ .
    6- الضرب الساحق بالخداع .



    طيبه عجام

    عدد المساهمات : 422
    تاريخ التسجيل : 10/04/2011
    العمر : 31

    رد: المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    مُساهمة  طيبه عجام في الأربعاء فبراير 08, 2012 11:42 am



    حائط الصد

    تعد هذه المهارة من المهارات الدفاعية المهمة في الكرة الطائرة ، كذلك يعد خط الدفاع الاول من الفريق ضد هجوم المنافس ، ان هذه المهارة تؤدي اما بلاعب واحد او لاعبين او ثلاثة مع مراعاة قانون اللعبة في شـروط اداء الصد(1)ويمكن ان يعرف الصد " هو حركة ديناميكية تتزايد مع تدريبات القوة "(2).
    ان مهارة حائط الصد تعمل على توفير الوقت الكافي من اجل تهيئة اللاعبين الباقين لاتخاذ المواقع الدفاعية الصحيحة في الملعب نتيجة قيام اللاعب الموجود في المنطقة الامامية بعملية الصد تبعاً لاتجاه الضرب الساحق ووضع ايدي لاعبي الصد فوق الشبكة مما يعطي مساحة مناسبة من الملعب تسمى منطقة الظل ( ظل البلوك )(3)
    ان تشكيل حائط الصد بلاعبين هو الشائع الرئيس من حيث الاستخدام في الكرة
    الطائرة ثم يأتي بعدة بلاعب واحد ، اما بثلاثة لاعبين فهي قليلة الاستخدام
    ويفضل استخدامه مع الفرق المتقدمة جداً بالمستوى(4).




    الدكتورة لمياء الديوان
    المدير العام

    عدد المساهمات : 990
    تاريخ التسجيل : 16/03/2011
    الموقع : http://lamya.yoo7.com

    رد: المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

    مُساهمة  الدكتورة لمياء الديوان في السبت مارس 24, 2012 10:09 pm

    المهارات الأساسية في كرة الطائرة
    المهارات الأساسية هي ( الحركات التي يقوم بها اللاعب من أوضاع جسمية مختلفة بغرض منع سقوط الكرة في الملعب أو ضربها أو صدها أو تمريرها إلى الزميل أو إلى ملعب الفريق المنافس في صورة مختلفة تتحكم فيها ظروف اللعب المختلفة وموافقة المتعددة (1)
    وقد عرفت المهارات الأساسية بالكرة الطائرة (الحركات التي تحتاج أليها اللاعب في الموقف جميعا التي تتطلبها لعبة الكرة الطائرة والغرض منها الوصول إلى أفضل نتائج مع الاقتصاد الأمثل في الجهد ) (2)
    ولعل الترابط المهاري في ألعبة الكرة الطائرة تحتم على اللاعب التقليل من الأخطاء المهارية لان أي ضعف أو خلل في أداء مهارة يؤدي إلى رباك المهارة التي تليها فمثلا الخطأ في استقبال الإرسال يؤدي إلى حدوث خلل في عملية الأعداد ومما يؤثر على عملية هجوم الفريق ويمكن حقيق الأداء العالي في المهارات الأساسية من خلال مراعاة قانون اللعبة وقدرة الحصول على اقل النتائج مع الاقتصاد في بذل الجهد والارتباط الأداء المثالي بالعلوم الرياضية الأخرى ومنها التشريح وعلم الحركة (3)
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    1- مروان عبد المجيد :- الموسوعة العلمية للكرة الطائرة ، الأردن ، مؤسسة الورق للطباعة والنشر ، 2000 ، ص47 .
    2- أكرم خطابية :- موسوعة الكرة الطائرة الحديثة ، ط1،عمان ، دار الفكر ، 1996 ، ص 67 .
    3- حمدي عبد لمنعم :- لكرة الطائرة مهارات خطط قانون ، القاهرة ، مؤسسة كيلوباترا ، 1984 ، ص62 .
    - ويمكن تقسيم المهارات الأساسية في لعبة كرة الطائرة إلى (1)
    - مهارة الإرسال.
    - مهارة استقبال الإرسال .
    - مهارة الأعداد .
    - مهارة الضرب الساحق .
    - مهارة حائط الصد .
    - مهارة الدفاع عن اللعب .

    ويمكن تصنيف المهارات الأساسية في لعبة الكرة الطائرة إلى : (2)
    1- المهارات الهجومية .
    الإرسال
    الأعداد
    الضربات الساحقة
    حائط الصد
    2- المهارات الدفاعية
    استقبال الإرسال
    حائط الصد الدفاعي
    الدفاع عن الملعب

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 3:10 am