المهارات الاساسية بالكرة الطائرة :

إن الألعاب الرياضية يتميز بعضها عن بعض بانواع المهارات الاساسية الخاصة بها, لذلك كان على كل لاعب يمارس اية فعالية رياضية ان يتعرف على مهاراتها وان يتقنها بدرجة عالية حتى تمكنه من معرفة خطط اللعب والتعاون مع افراد الفريق بشكل يمكنه من تنفيذ النواحي الهجومية او الدفاعية والتي تسهل على الفريق احراز الفوز والتقدم ، ان اتقان المهارات يعني الحصول على افضل النتائج مع الاقتصاد في بذل الجهد وان الافتقار في إتقانها يعني افتقار الفريق الى عملية توظيف هذه المهارات من اجل تحقيق نتائج ايجابية ، كما ذكر سابقاً ان لكل فعالية مهارات خاصة بها فالكرة الطائرة هي احدى الفعاليات الرياضية التي تتميز بالعديد من المهارات والتي تتمثل بـ* :
1- مهارة الإرسال .
2- مهارة استقبال الارسال .
3- مهارة الاعداد ( التمرير ) .
4- مهارة الضرب الساحق .
5- مهارة حائط الصد
6- مهارة الدفاع عن الملعب .

كذلك يمكن تقسيم المهارات على :
أولاً : المهارات الهجومية وتشمل :-
1- الإرسال ( من الاعلى – من الاسفل ) .
2- الاعداد ( من الاعلى – من الاسفل ) .
3- الضرب الساحق .
4- حائد الصد الهجومي .
ثانياً : المهارات الدفاعية وتشمل :
1- استقبال الارسال .
2- حائط الصد الدفاعي .
3- الدفاع عن الملعب .

2-1-1-1الارسال :
الإرسال هو " محاولة وضع الكرة في حالة اللعب "(1)
ويعرف الإرسال أيضا على انه (عبارة عن جعل الكرة في حالة لعب بواسطة اللاعب الذي يشغل المركز الخلفي الايمن في الفريق والذي يضرب الكرة بواسطة اليد المفتوحة او المقفلة او بواسطة أي جزء من الذراع ، الهدف هو ارسال الكرة الى ملعب الفريق المنافس) (2)
يعد الإرسال من المهارات ذات الاهمية الخاصة وهو ذو سلاح هجومي وان اتقانه يعد ذا أهمية بالنسبة لخطط اللعب ، إذ بدون ضربة الارسال لا يمكن ان يبدأ اللعب وأيضا من خلاله يستطيع اللاعب ان يحصل على نقطة بدون ان يبذل فريقه أي مجهود .


ان هذه المهارة تحتاج في ادائها الى التوجيه والدقة عند الاداء ، إذ تحتاج الى تركيز التفكير في تنفيذه بالصورة الصحيحة وفي المكان المناسب من ساحة الفريق المنافس (1). ان مهارة الارسال تحتاج الى فرص اكبر لتطويرها اذ تعد المهارة الخطرة في الوقت الراهن ولها اهمية تفوق السنوات الخمس عشرة الماضية. فضلاً عن ذلك فقد ازدادت اهمية الارسال خلال هذه السنوات وخاصة بعد التعديلات الجديدة للارسال وخاصة تعديل عام 1999 / 2000 الذي ينص على ان الارسال يعد ناجحاً في حالة مس الشبكة بعدما كان يعد فاشلاً ويخسر الفريق حصة الارسال في حالة مس الشبكة.(2)

أنواع الإرسال :
من خلال الاداء الفني ( التكنيك ) الصحيح لاداء ضربات الارسال نستطيع تقسيمها على نوعين(3):
اولاً : الارسال من الاسفل ويقسم الى :
1- الارسال من الاسفل المواجه الامامي .
2- الارسال من الاسفل الجانبي .
3- الارسال من الاسفل المعكوس ( الروسي ) .
ثانياً : الارسال من الاعلى ويقسم على :
1- الارسال من اعلى المواجه ( التنس ) .
2- الارسال من اعلى برؤوس الاصابع .
3- الارسال الجانبي الخطافي والجانبي المواجه الخطافي .
4- الارسال المتموج ( الامريكي والياباني ) .
5- الإرسال الساحق.

استقبال الإرسال :
إن الأداء المهاري لهذه المهارة تطور نتيجة تنوع الارسال وزيادة فاعليتة فمنذ ان نشأت الكرة الطائرة وحتى الوقت الحاضر تنوعت وتتابعت الطرائق المستخدمة في استقبال الكرة سواء بالكفين او بالذراعين بعد ان كانت تؤدي من اعلى , واصبحت تؤدى بأستخدام السطح الداخلي للساعدين وذلك لضمان تسلم الكرة بطريقة جيدة وسميت هذه الطريقة (Beggar)(1)
تعد مهارة استقبال الارسال من المهارات الدفاعية لاستقبال الكرة من الفريق المنافس ويعد الاساس في بناء الهجوم فكلما كانت عملية الاستقبال ناجحة وبشكل دقيق كانت امكانية نجاح اللاعب المعد من اعداد الكرة او كبسها احياناً ، لذلك نلاحظ ان غالبية الفرق المتقدمة وبالتالي معظم فرق الناشئين يفقدون كثيراً من النقاط بسبب ضعف هذه المهارة لذلك نجد ان هذه المهارة هي من المهارات المهمة في الكرة الطائرة
" إن الدفاع عن الارسال هو استقبال الكرة المرسلة من اللاعب المرسل للفريق المنافس لتهيئتها للاعب المعد او للزميل في الملعب وذلك بامتصاص سرعتها وقوتها وبتمريرها من اسفل لاعلى بالساعدين "(2)
ان مهارة الاستقبال تتطلب صفات بدنية وخططية ومهارية ونفسية متنوعة كغيرها من المهارات الاساسية الاخرى ، اذ يجب ان يتمتع اللاعب المستقبل بالقوة وسرعة رد الفعل والدقة في توصيل الكرة للاعب المحدد ، فضلاً عن قابلية اللاعب على التركيز اذ ان " قابليات التركيز ورد الفعل والتوازن من العوامل التي تؤدي دوراً مهماً في عملية الاستعداد لاستقبال الارسال "(3)

الإعداد :
تعد مهارة الاعداد من المهارات الاساسية في لعبة الكرة الطائرة من ناحية استعمالها وتكرارها من اللاعبين خلال مجريات اللعب تمهيداً لايصال الكرة الى المكان المناسب لاداء عملية الهجوم.
ان مهارة الإعداد هي عملية تمرير الكرة للاعلى والى المكان المناسب بعد استقبالها من ارسال او دفاعها عن ضربة ساحقة او تمريرة وتغير اتجاهها لتصل الى اللاعب المهاجم الذي يقوم بوضعها بضربة ساحقة في ملعب الفريق المنافس(1)
يعد الإعداد عند علماء الكرة الطائرة في ( روسيا ) الاتحاد السوفيتي سابقاً روح الهجوم لان نجاح عملية الضرب الساحق تتوقف على الاعداد الذي يتميز بالدقة والتنويع في المسافة وكذلك ارتفاعها عن مستوى الحافة العليا للشبكة (2)
ان اللاعب (المعد) او الرافع يجب ان يتميز بدرجة عالية من الذكاء والتركيز والدقة وذلك لملاحظة الكثير من الاشياء وما يدور في الملعب عند قيامه بالاعداد ، كذلك يجب ان تتوافر لدى اللاعب المعد القدرة والكفاءة العالية على امكانية اداء جميع انواع الاعداد وتوصيلها الى اللاعب الكابس الضارب بدقة ليتمكن من حسم الهجوم لصالح فريقة .

انواع الإعداد(3)
1-الإعداد الأمامي من فوق الرأس . 2- الاعداد الخلفي من فوق الرأس .
3-الاعداد الجانبي . 4- الاعداد بالوثب .
5- الاعداد بالسقوط الجانبي .

الضرب الساحق :
ان الضرب الساحق يعني ضرب الكرة بطرائق مختلفة من فوق الشبكة الى ملعب المنافس بواسطة احدى الذراعين ، إن هذه المهارة تتطلب من لاعبيها ان يتميزوا بسرعة البديهة وحسن التصرف وارتفاع القامة وقوة عضلات الرجلين والتوافق العضلي العصبي والى الدقة في الاداء ، كذلك تعتمد هذه المهارة وبشكل اساسي على اداء مهارة الاعداد وبشكل جيد لذلك نلاحظ ان هذه المهارة لا يستطيع جميع اللاعبين من ادائها نظراً لاختلافهم من حيث التكوين الجسمي والقدرات الحركية ، لذلك كان لا بد من تدريب جميع افراد الفريق لاداء مثل هذه المهارات ، ان هذه المهارة لها اثر بالغ في اثارة حماس المشاهدين لانها مليئة بالاثارة والحماس في كسب النقاط اذا كان الضرب الساحق صحيحاً وفي الوقت نفسه لها اثار عكسية اذا لم يستطع اللاعب إتقانها(1)

أنواع الضرب الساحق *
1- الضرب الساحق المواجه .
2- الضرب الساحق المواجه بالدوران .
3- الضربة الساحقة الجانبية ( الخطافية ) .
4- الضربة الساحقة السريعة ( الصاعدة ) .
5- الضربة الساحقة الساقطة بالرسغ .
6- الضرب الساحق بالخداع .

حائط الصد

تعد هذه المهارة من المهارات الدفاعية المهمة في الكرة الطائرة ، كذلك يعد خط الدفاع الاول من الفريق ضد هجوم المنافس ، ان هذه المهارة تؤدي اما بلاعب واحد او لاعبين او ثلاثة مع مراعاة قانون اللعبة في شـروط اداء الصد(1)ويمكن ان يعرف الصد " هو حركة ديناميكية تتزايد مع تدريبات القوة "(2).
ان مهارة حائط الصد تعمل على توفير الوقت الكافي من اجل تهيئة اللاعبين الباقين لاتخاذ المواقع الدفاعية الصحيحة في الملعب نتيجة قيام اللاعب الموجود في المنطقة الامامية بعملية الصد تبعاً لاتجاه الضرب الساحق ووضع ايدي لاعبي الصد فوق الشبكة مما يعطي مساحة مناسبة من الملعب تسمى منطقة الظل ( ظل البلوك )(3)
ان تشكيل حائط الصد بلاعبين هو الشائع الرئيس من حيث الاستخدام في الكرة
الطائرة ثم يأتي بعدة بلاعب واحد ، اما بثلاثة لاعبين فهي قليلة الاستخدام
ويفضل استخدامه مع الفرق المتقدمة جداً بالمستوى(4).