anwer_ihab;1089594006 كتب:مــــعظـــم حــركــات الــجــودو بالــصــور الـتــوضــيحــية[size=48]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مقدمة
ده موضوع يا جماعة حبيت أعمله أبين فيه كل حركات الجودو بالصور المتحركة و هبين فيه حركات الطرح و التثبيت و الخنق و الكسر
نبدء على بركة الله...
الصورة دى بتبين تقسيمة حركات الجودو و فنون القتال المختلفة اللى بيحتويها و هناخد كل فن على حده و نقسمه و نكلم عليه بس مش هنكلم عن فنون أستخدام اليد و القدم لأنهم موجودين فى ال kata فقط و لكن هنكلم عن فنون الرمى و الكسر و الخنق و التثبيت اللى بنستخدمهم فعليا فى المتشات و فى التدريب
أولا فنون الطرح (nage waza)
بتنقسم إلى قسمين
* تكنيكات الطرح من الوقوف tachi waza
و دى الحركات اللى لاعب الجودو بيرمى فيها الخصم بدون هو ما يسقط أرضا
* تكنيكات الطرح عن طريق التضحية sutemi waza
و دى الحركات اللى لاعب الجودو بيرمى فيها نفسه لطرح الخصم أرضا
***********************************************
حركات الطرح من الوقوف بتنقسم لثلاث أنواع
حركات اليد te waza
حركات الوسط koshi waza
حركات الرجل ashi waza
**********************************************
أهم حركات اليد (عددهم الأصلى 15 حركة)
أيبون سيو ناجى ippon seoinage
***********************************************
موروتيه سيو ناجى morote seoinage
***********************************************
تاى أو توشى tai otoshi
***********************************************
كاتا جروما kata guruma
***********************************************
كيبيسو جايشى kibisu gaeshi
***********************************************
سومى أتوشى sumi otoshi
***********************************************
سوكى ناجى sukui nage
*********************************************
أهم حركات الوسط (عددهم الأصلى 11)
أو جوشى o goshi
************************************************
كوشى جورما kushi guruma
************************************************
هراى جوشى harai goshi
************************************************
أهم حركات القدم (عددهم الأصلى 21)
أو سوتو جارى osoto gari
************************************************
كو سوتو جارى kosoto gari
************************************************
أوش جارى ouch gari
************************************************
كو أوتش جارى kouchi gari
************************************************
دى أشى براى deashi barai
************************************************
ساساى تسوريكومى أشى sasae tsurikomi ashi
************************************************
أوتشى ماتا uchi mata
[/size]
دخول
بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر نشاطاً
المواضيع الأكثر شعبية
تدفق ال 
التقسيم الفني ومهارات الجودو ( ارجو التثبيت )
dr_khtab- عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
العمر : 35
الموقع : sporting.ahlamontada.com
» Building aTactical Knowledge Scale of Women's Futsal
» الحقيبة التعليمية بأسلوب التنافس الذاتي وأثرها في تعلم الأداء المهاري وإنجاز رمي القرص للطالبات
» The educational bag by the method of self-competition and its impact on learning skill performance And the achievement of discus throwing for female students
» مشاركة الدكتورة لمياء الديوان في تكريم المخترعين المشاركين في معرض كلية الكوت الجامعة (42) بالتعاون مع المركز الدولي الفرنسي .
» السوسيومترية
» ابحاث البروفيسوره لمياء حسن الديوان مع روابطها في المجلات منذ عام 2005-2021
» قناتي على اليوتيوب تابعوها
» حادث سقوط الباب الحديدي لبيت د لمياء الديوان عليها
» اختبارات للقوة العضلية
» الاختبارات والقياسات الفسيولوجية للجهاز القلبي التنفسي :
» اختبار التنظيم الإدراكي وتركيز الانتباه
» مصطلحات في الاختبارات والقياس
» ما هي بطارية الاختبارات البدنية وكيف يتم تصميمها؟
» مفهوم التقويم وأساليبه