كتب كراتيه

كتب – الدفاع عن النفس
اولا الكراتية
رقم التصنيف796.815
م اسم الكتاب اسم المؤلف سنة الطبعة فهرس
محتوى الكتاب
1 أحصل على الحزام الاسود أسعد سرور 1994 أوضاع اليدين-طرق التنفيذ-اوضاع القدمين – طرق الهجوم-الحزام الاسودضربة القدم ولقبضة الدائرية-لقطات الدمى-تحكيم المباريات
2 شوتو كان كارتة من الحزام الأبيض الى الاسود محمد السعيد عبد للطيف أساسيات الكارتية – الكومتية – الكاتة
3 الكارتية وفن الدفاع النفس محمدحسنين الملابس المناسبة لممارسة الكارتية – تمارين الاحماء.
أوضاع الكاراتية – قبضة الكارتية – الركلات – أساليب الصدوالدفاع-تمرينات الشاركة- الدفاع عن النفس – اساليب متقدمة فى القتال الدفاع عن النفس – الكارتية الياقة البدنية – التشابك بالايدى
4 رياضة الكارتية
مبادئ التخطيط للبرنامج التعليمية والتدريبية احمد محمود محمد ابراهيم 1994
الطبعة
الاولى تاريخ- الهيكل البنائى لرياضة الكاراتية – طرق التعليم والتقييم – الانتقاءوالتدريب فى رياضة الكارتية – القانون الدولى لرياضة الكارتية
5 الكارتية الحديت بين النظربة والتطبيق وجية احمدشمندى مدخل دراسى – الاعداد البدنى – الاعداد المهارى – الكاتا – الاصابات- التنفذيةوضبط الوزن
6 الكارتية فن الدفاع عن النفس بدون سلاح محمدرفعت 1994 حركات واساليب الكارتية- تدريب – طرق الدفاع والهجوم – كوميتية – اوضاع الكارتية
الكارتيةوالمرأة
7 تعلم الكراتية بالصورة مصطلحات الكاراتية – تمارين تحضيرية – تمارين عملية – الردوالدفاع – القتال و الهجوم – القتال الجماعى – الكارتية للنساء
8 فن الكارتية احدس الطرق العلمية للدفاع عن النفس موسى أباظة 1985
الطبعة
الاولى تاريخ- اعداد بدنى- الوقفات ومسمياتها اليابانية- الكاتا ( الاولى – الثانية – الثالثة)- فنون القتال –اصابات الملاعب – تحكيم
9 تعليم الكارتية ودافع عن نفسك أسعد سرور 1994 تاريخ – حركات سويدية- أشكال قبضة اليد والرجل – اوضاع القدمين –الانتتقال من وضع الى وضع وطرق تنفيذها –أوضاع الدفاع –أوضاع القتال الختلفة – علم الحركات النهائية
10 شوتو كات كارتية
كاتا(الجزء الاول) أحمدمحمد بهاء الدين تاريخ- الكاتا-(شودان- نيدان-سندان – يودان – جودان- تيكىشودان- داى- جيون- امبى-هانجيتسو-كى تية) الطب الرياضى- المناتق المؤثرة








ثانيا الملاكمة
رقم التصنيف 796,83
م اسم الكتاب اسم المؤلف سنة الطبعة فهرس
محتوى الكتاب
1 الملاكمة بين النظرية والتطبيق حسام رفقى محمود 1993 تاريج الملاكمة- مدرب الملاكمة- تنظيم وادارة بطولة الملاكمة- الدورات التدربية- تخطيط التدريب- طرق تدريب الملاكمة- تقويم العملية التدربية- المهارات الاساسية – خطط اللعب وفن الحلقة- الاصابات الشائعة وتغذية الملاكم
2 الاسس العلمية فى رياضة الملاكمة صلاح السيد قادوس 1993 تاريج- اعداد بدنى- اعداد مهارى- الاصابات الشائعة- تغذية- اختيار الناشئين- اسس فيسيولوجيةونفسية- توجيةوارشاد الملاكم- معسكر تدريبى- تنظيم وادارة البطولة- تحكيم- مصطلحات رياضية وقانون
3 حرفية الملاكمة مختار سالم 1990 الملاكمة فى قفص الاتهام- تكنولوجيا صناعة البطال- مهارات- مواقف حرجة فى انتظارنا- برامج تدريبات المستويات العليا- مشكلة انقاص اوزان الملا كمين- أعظم الملاكمين فى القرن العشرين
4 الملاكمة عبدالحميد احمد 1973 تاريخ- اعدادين- اعدادمهارى- اعدادفططى- الاعداد النفسى والارادى- الرعاية الصحية- تعليم اللاعبين المبتدئين- التحكيم واثرة على النشاط
5 المبادئ التدربية والتحكيمية فى الملاكمة وديع ياسين التكريتى.
ابراهيم رحمة.
ضياءحسن بلال. 1983 الاعداد مخططى-لاعداد الادارى والنفسى- الاعداد العرقى- الادوات المساعدة- للمدرب والمساعد- تخطيط وتنظيم عملية التدريب الرياضى اختيارات الملاكم – تفسير القانون الدولى للهواة
6 علم الملاكمة السعيد على ندا.
محمدالكيلانى. 1970 تاريخ الملاكمة قديما وحديثا- الادوات والاجهزة – مهارات اساسية- وسائل الدفاع –مهاراتخططية -تدريب - تنظيم ادارة البطولات- الثانوية الدولية للملاكمة
7 تخطيط التدريب فى الملاكمة ابراهيم رحمة مراحل التدريب- خصائص تخطيط المراحل التدريبيةفى الملاكمة – خصائص تخطيط مرحلة المباريات- تقيم الملاكمين- طرق التدريب- نماذج لبرامج تحضير الملاكمين الاولمبيية الدولين- خصائص الخطة السنوية
8 المبادئ التعلميةفى الملاكمة وديع ياسين التكريتى.
ضياء حسن بلال.
ابراهيم رحمة تاريخ – مواصفات لاعب الملاكمة – الاعداد البدنى للملاكم- الاعدادالمهارى- وسائل الدفاع فى الملاكمة
9 الملاكمة للناشئين عبد الحميد احمد الاسس التربوية والتنظيمية لتعليم الناشئين- الرعاية الصحية للناشئين – الاعداد البدنى- الاعداد المهارى- الاعداد الخططى- اهمية التحكيم
10 الاتحاد المصرى للملاكمة للهواة القانون الدولى للملاكمة الموادمن 1 الىالمادة28


ثالثا الجودو
رقم التصنيف
م اسم الكتاب اسم المؤلف سنة الطبعة فهرس
محتوى الكتاب
1 جودو فتح الله بركات 1991 كسر السقطات- القبضة- زحلقة القدم المتقدمة- رمية ملف الكبة
2 جودو مبادئها الاساسية السعيد على ندا 1969 القانون الدولى للجودو- السقوط- رميات مفصل القدم والرمى الى خلف الخصم-رميات اليد
3 كيف تصبح من ابطال الجودو د.ايمن الاسكندرانى 1995 لعبة المخ والعضلات- اوزان الجودو- كسر الساق- طريقة الالتحام- مسكات الخنق-تمرينات
4 الجودو بين النظرية والتطبيق . د. مراد ابراهيم طرفة 2001 مدخل تاريخى- رياضة الجودو و علاقتها بالعلوم المختلفة- التقاليد و السلوك الواجب مراعاتها عند ممارسة رياضة الجودو- مهارات الصراع عاليا- الصراع راقدا- الدفاع طرقه و انواعه- تعريف للمصطلح منهج و برنامج- أهمية بعض القدرات البدنية .

















رابعا الكونغ فو
رقم التصنيف
م اسم الكتاب اسم المؤلف سنة الطبعة فهرس
محتوى الكتاب
1 الكونغ فو جورج مدبك 1990 الاسرار الصحيحة للصين القديمة- التمارين المتقدمة- لماذا يحتاج العالم الى الكونغ فو
2 الكونغ فو وكيف تجيدة صلاح عبد الستار 2000 فن القتال الصينى- الضربات باليد- الصدات- الضربات بالقدم- ملاكمة الفرد
3 الكونغ فو الساندا و الاساليب احمد ابراهيم ابوبكر 1999 انواع السقطات الهامة لدى لاعب الساندة- الاساليب- اسلوب النمر- الننشاكو
4 اسرار الكونغ فو اسامة سعيد 1997 عاشق الكونغ فو- تمرينات الاحماء الاساسية
5 احترس كونفو مختار سالم 1991

يا هلا و الله و مسهلا
أسفرت وأنورت بمقدم أخونا..........
المتعة و الفائدة عنواننا فمرحباً بك بيننا .
بانتظار نزف قلمـك أخي الفاضل..


دمت بخير .