المهارات الاساسية في كرة السلة

المهارات الحركية والأساسية في لعبة كرة لسلة
يعتمد التفوق في الألعاب الفرقية ومنها لعبة كرة السلة على مدى إتقان وإجادة أعضاء الفريق المهارات اللعبة وأداء تلك المهارات تحت ظروف متنوعة من دون هبوط مستوى الأداء مما يؤدى إلى نجاح المهام الخططية الهجومية منها والدفاعية لان امتلاك الرياضي المهارة في الأداء ينتج الفرص أمام تنفيذ مختلف الخطط من دون القلق على وجود الانجاز الكون المهارة هي المحور الذي يدور حوله كل خطط اللعب والأعداد البدني للرياضيين (1)
أن المهارات الأساسية الهجومية في كرة السلة هي التي تحدد مستوى الفرق الرياضية وترتيبها ونجاحها في الدوري فان أي يعتمد على مدى أجادة أفراد الفريق على هذا المهارات الأساسية ففريق كرة السلة الممتاز هو الذي يستطيع أن يؤدى بسرعة وأحكام وتوقيت مضبوط في مختلف الظروف والمواقف التي يتواجد فيها اللاعبون وان يصوبوا على السلة بدقة وسرعة وان يتحركوا بالكرة أو يردونها بخفة وتحكم كلها تعيق عمل المدافعين وتهبط من عزيمتهم كذلك فان مهارة الطبطبة والمحاورة بين اللاعبين ستولد الثقة اللاعبين في اختراق أي دفاع يحصل أمامهم (2)


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- قاسم حسن حسين :- الموسوعة الرياضية والبدنية الشاملة في الألعاب والفعاليات والعلوم الرياضية ، ط1 ، عمان ، دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع ، 1998 ، ص883 .
2- محمد عبد الوهاب محمد :- تأثير تدريب الأثقال لتنمية القوة المميزة بالسرعة على العناصر البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة السلة للناشئين ، الإسكندرية ، جامعة حلوان ، 1980 ، ص256 .





- أما المهارات الأساسية الكرة السلة
- المهارات الفردية الهجومية
1- مسك الكرة واستلامها
2- التحكم في الكرة
3- التمرير
4- المحاورة
5- التصويب
6-حركات القدمين الهجومية

- المهارات الفردية الدفاعية
1- وقفة الاستعداد الدفاعية
2- حركات القدمين الدفاعية
3- المكان الدفاعي
4- الساق الدفاعية
5- الدفاع ضد المحاور
6- الدفاع ضد المصوب (1)