الرئيسية
إليك سلطة مخصصة للريجيم وهي سلطة البيض مع الفلفل الحار والبندورة والمايونيز
المقادير :
* 2 فلفل أخضر حار مقطع صغير
* 4 بيض مسلوق
* 3 ملاعق مايونيز
* 2 ملعقة طعام بصل اخضر مقطع
* بندورة صغيرة "حسب الرغبة"
* ملعقة طعام صوص شطة
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل أسود"حسب الرغبة"
* خبز
طريقة التحضير:
* قومي بخلط جميع المقادير جيداً في وعاء متوسط
* ثم حمصي الخبز جيداً وضعي عليه الخليط بالتساوي وصحتين .
المقادير :
* 2 فلفل أخضر حار مقطع صغير
* 4 بيض مسلوق
* 3 ملاعق مايونيز
* 2 ملعقة طعام بصل اخضر مقطع
* بندورة صغيرة "حسب الرغبة"
* ملعقة طعام صوص شطة
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل أسود"حسب الرغبة"
* خبز
طريقة التحضير:
* قومي بخلط جميع المقادير جيداً في وعاء متوسط
* ثم حمصي الخبز جيداً وضعي عليه الخليط بالتساوي وصحتين .
» Building aTactical Knowledge Scale of Women's Futsal
» الحقيبة التعليمية بأسلوب التنافس الذاتي وأثرها في تعلم الأداء المهاري وإنجاز رمي القرص للطالبات
» The educational bag by the method of self-competition and its impact on learning skill performance And the achievement of discus throwing for female students
» مشاركة الدكتورة لمياء الديوان في تكريم المخترعين المشاركين في معرض كلية الكوت الجامعة (42) بالتعاون مع المركز الدولي الفرنسي .
» السوسيومترية
» ابحاث البروفيسوره لمياء حسن الديوان مع روابطها في المجلات منذ عام 2005-2021
» قناتي على اليوتيوب تابعوها
» حادث سقوط الباب الحديدي لبيت د لمياء الديوان عليها
» اختبارات للقوة العضلية
» الاختبارات والقياسات الفسيولوجية للجهاز القلبي التنفسي :
» اختبار التنظيم الإدراكي وتركيز الانتباه
» مصطلحات في الاختبارات والقياس
» ما هي بطارية الاختبارات البدنية وكيف يتم تصميمها؟
» مفهوم التقويم وأساليبه