تأثير منهج تدريبي بأسلوبي توزيع وتركيز الشدة في تنمية القوة القصوى للأطراف السفلى وعلاقتها بدقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة بكرة القدم للاعبين الشباب

مستخلص الرسالة باللغة العربية

عنوان الرسالة :
تأثير منهج تدريبي بأسلوبي توزيع وتركيز الشدة في تنمية القوة القصوى للأطراف السفلى وعلاقتها بدقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة بكرة القدم للاعبين الشباب

الباحث
أحمد مجيد عبود
كلية التربية الرياضية – جامعة القادسية 2006 م

اشتملت الرسالة على خمسة أبواب ، هي :
الباب الأول :
- التعريف بالبحث :
لَقَد احتوى البحث على المقدمة التي تم التطرق فيها إلى مكانة لعبة كرة القدم بين الألعاب الرياضية ، وفضلاً عن ذلك أهمية القوة القصوى في كرة القدم وكذلك أهمية البحث التي تجلت بالتعرف على المقارنة بين أسلوبين تدريبين الأول يعتمد على توزيع الشدة على عضلة واحدة للقدم الضاربة، و الثاني يعتمد على توزيع الشدة على كلا العضلتين للقدمين معاً و معرفة أي من الأسلوبين يساهم أكثر في تنمية القوة القصوى للأطراف السفلى.





- مشكلة البحث :
تكمن مشكلة البحث في أن هناك ضعف واضح في القوة القصوى للأطراف السفلى للاعبين الشباب و بالتالي تأثيره على مهارات كرة القدم التي يستخدمها اللاعبين و منها قوة الضربة و دقتها، و كذلك تنوع أساليب تدريب القوة القصوى و بالتالي نحن بحاجة ماسة إلى معرفة أي من هذه الأساليب هي أفضل في تنمية القوة القصوى للأطراف السفلى للاعبين الشباب فضلاًَ عن دور القوة القصوى في تقوية المجاميع العضلية للجسم أو اللاعب حتى يتمكن من أداء المهارات و الواجبات المطلوبة منه بشكل دقيق.
- أهداف البحث :
1. التعرف على تأثير المنهج التدريبي باسلوبي توزيع و تركيز الشدة في تطوير القوة القصوى للأطراف السفلى.
2. التعرف على أي من الأسلوبين أفضل في تطوير القوة القصوى للأطراف السفلى.
3. التعرف على أي من الأسلوبين أفضل في تطوير دقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة.
4. التعرف على بعض علاقات الارتباط بين القوة القصوى للأطراف السفلى و دقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة.
فروض البحث:
1. للمنهج التدريبي و بأسلوبيه توزيع و تركيز الشدة تأثير ايجابي على تطوير القوة القصوى للأطراف السفلى.
2. وجود فروق بين الاختبارات القبلية و البعدية بتطوير القوة القصوى و في أسلوبي توزيع و تركيز الشدة.
3. وجود فروق بين الاختبارات البعدية للقوة القصوى ودقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة بين أسلوبي تركيز و توزيع الشدة و لصالح تركيز الشدة.
4. وجود بعض علاقات الارتباط بين القوة القصوى للأطراف السفلى و دقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة.
- مجالات البحث :
1. المجال البشري : اللاعبون الشباب في مركز شباب الحلة .
2. المجال المكاني : ساحات وملعب وقاعة أثقال مركز شباب الحلة .
3. المجال الزماني : الفترة من 17 / 6 / 2005 ولغاية 18 / 9 / 2005 .

الباب الثاني :
تضمن هذا الباب الدراسات النظرية، وفيها تم تناول عدة محاور تتعلق بموضوع البحث منها القوة العضلية وأهميتها، وكذلك القوة القصوى والعوامل المتعلقة بالتكيف العصبي العضلي وأهميتها بكرة القدم و كذلك العجز الثنائي و المهارات الأساسية بكرة القدم، كما تضمن استعراضاً مختصراً لبعض الدراسات المشابهة.

الباب الثالث :
احتوى هذا الباب على منهج البحث المستخدم ، إذ تم استخدام المنهج التدريبي الفتري عالي الشدة على العينة، مع تحديد عينة البحث والأدوات والأجهزة المستخدمة واللازمة للبحث، وكذلك تمّ تحديد الاختبارات المطلوبة واختبارها، فضلاً عن التجربة الاستطلاعية والمعاملات العلمية والمعالجات الإحصائية الملائمة للبحث.

الباب الرابع :
وفيه تم عرض الأوساط الحسابية والانحرافات المعيارية، وكذلك قيمة
( ت ) المحسوبة والجدولية ودلالتها الإحصائية لنتائج الاختبارات ، وكذلك معامل الارتباط لمجموعتي البحث ، المجموعة الأولى التي تعتمد تدريب الطرفين معاً في آن واحد وكذلك المجموعة الثانية التي تعتمد تدريب كل طرف على حدة وبيان أفضلية أي من المجموعتين في تنمية قوة الضربة ودقتها .
الباب الخامس :
وفيه تم عرض عدد من الاستنتاجات التي حققت أهداف البحث ومنها :
1. المنهج التدريبي المستخدم و بأسلوبيه الموزع و المركز الشدة يطور القوة القصوى للأطراف السفلى.
2. أسلوب التدريب بتوزيع الشدة أفضل في تطوير القوة القصوى للأطراف السفلى.
3. أسلوب توزيع الشدة يساهم بشكل فعّال و ايجابي في تطوير دقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة.
4. للقوة القصوى علاقة ارتباط بدقة التهديف وضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة.

التوصيات
1. اعتماد المنهج التدريبي و بأسلوبي توزيع و تركيز الشدة في تطوير القوة القصوى للأطراف السفلى.
2. اعتماد منهج توزيع الشدة في تطوير دقة التهديف و ضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة ممكنة.
3. يجب تطوير القوة القصوى للاعبي كرة القدم لعلاقتها بضرب الكرة لأبعد مسافة محصورة ممكنة و كذلك دقة التهديف.
4. إجراء بحوث مشابه للأطراف العليا و كذلك إجراء بحوث لصفات بدنية أخرى.

Abstract
Thesis’s title
The Effect of a suggested training procedure based on the distribution and focusing strength for developing the superpower of lower limbs and its relation with football power and accurate shooting for young people

The researcher
Ahmed Majeed Aboud
Physical Education College / Al-Qadissiya University / 2006

The thesis has five chapters:
First Chapter:
Research’s Definition
The research has introduction that discussed the position of football game among the other sport games; besides the importance of football superpower as well as the research’s importance to know the developing superpower of lower limbs according to the planning procedure in which the player could performance the demanded skills and duties accurately.

Research’s Problem:
The research’s problem deals with some coaches in the Youth Centers do not base on any training methods to develop the players’ superpower feature; they have forgot the importance of this feature to enforce muscles groups of body or player. As well as it has main role in his muscles of lower limbs and player’s fast according to the principle of the strong player will be fast this from one hand. From another hand, it has importance in the shoot power and accurate for young player by which the player could be more dangerous on the opposite goal.

Research’s Aims
1. Set up one training procedure with the style of distribution the strength and other with the style of focusing to develop the superpower of lower limbs.
2. It has known of the training procedure to develop the power and accurate shoot of football young players.
3. It has recognized each of the two styles is best to develop the superpower of lower limbs.

Research’s Fields
1. Human beings field: the young players in the Hilla Youth Center.
2. Place field: squares, stadiums, and weight hall of Hilla Youth Center.
3. Time Field: from 17 / 6 / 2005 to 18 / 9 / 2005.

Second Chapter
It has theoretical studies, in which it has dealt with many sections concern to research’s subject some of them muscle’s power and its importance, as well as the superpower and its training ways, fibers muscles, the factors deal with nervous and muscular and its importance for football. It has included briefly display of some similar studies.

Third Chapter
It has used research’s producer, it has used the training producer high strength on the sample. It has limited the necessary requirements of research such as the sample’s research, tools and instruments. It has required limited tests and examines besides the suitable explorational experiment, scientific documents and statistical treatments for research.

Fourth Chapter
It has shown arithmetical means, deviations standard, counted and table T value and its statistical significance of tests’ results, coefficient َ correlation of two research’s groups. The first group bases on the training two sides together at same time, while the second group bases on the training for each side to show which the group is best to develop the power and accurate shoot.

Fifth Chapter
It has shown many results, which fulfill the research’s aims, some of them:
1. Developing group (A) which based on the training frequently of superpower feature; test shoot ball for father possible distance and test accurate shooting.
2. Developing group (B) which based on the training two sides at the same time of superpower feature; test shoot ball for father possible distance and test accurate shooting.
3. there are differences have statistical significance between the results of pre and post tests of experimental group for benefit of post group in the tests of kick the ball for farther possible distance and test accurate shooting.
The research has finished with many recommendations, some of them:
1. It is necessary to attention with training superpower of football players by using weights to develop their feature power.
2. It takes into consideration the principle of streamlined or grading of strength that used within training producer by using weights.
3. Concerning with sport nutrition to help in execution the producer; to achieve the superpower or less superpower for players.